Йога_как же я её люблю :)

Сегодня (ура-ура) спортивный вечер и моя любимая тренировка йоги по четвергам на 1,5 часа :)

Сегодня прям было в удовольствие! 1,5 часа пролетели... И я пожалела, что тренировка не 2 часа, или даже 2,5 ( хотя не могу представить, как тогда совмещать такие длинные тренировки и работу).

В общем, тело поёт))

Итого:
1) попарилась - 1 час;
2) поплавала - 1 час;
3) йога - 1,5 часа.