Поход в бассейн в воскресенье

Сегодня после похода ко врачу - в бассейн (благо они в 7 мин пешком друг от друга)! И даже не просто поплавать, а на аквааэробику:

17:15 | 50 мин
AQUA FLOWERS
Олег

(Ссылка http://www.worldclass.ru/members/clubs/shedule.php?ID=10304&CLASS=10249&TYPE%5B10527%5D=10527)

AQUA FLOWERS
Уровень подготовки:
Занятие для любого уровня подготовленности
Немного усилий и хорошее настроение - это то, что необходимо для этого занятия! Силовые упражнения для мышц спины, рук и пресса, а результат – красивая и гордая осанка!


AQUA FLOWERS понравилась :) И, как и должно было быть, болела спина.

А после тренировки занималась "спасательными работами": когда спустилась в душевую, увидела у стены с крючками для полотенец девушку, которая прислонилась лбом к стене. Видно, что стоит она тут уже не 5 сек, людей вокруг полно, но никто не реагирует... Ну это ж я... И пусть меня пошлют, но спрошу-ка я, проверю в чем дело... Потом девушка сказала "Вы меня спасли!", но это было потом. А так я подошла, спросила, не плохо ли ей. Она кивнула, сказала голова кружится. Я сказала/предложила пройти в раздевалку и прилечь на лавки. Она пошла. Блин! Ну что за самостоятельность!!! Я страховала её, впрочем стараясь не покасаться (мало ли там пунктик на эту тему у человека?). Сдвинула ей две лавки, подложила свернутое полотенце под голову, принесла стакан прохладной воды. По пути к куллеру поймала уборщицу и попросила позвать врача.

И стала дежурить рядом с девушкой, просто чтобы рядом с человеком рядом кто-то был, когда ему плохо. А не всем наплевать и бросили (нас этому на курсах по оказанию первой помощи учили). Так же, вспоминая чему учили курсы, я разговаривала с девушкой. Потом пришла тренер (врача по воскресеньям нет, как оказалось), после небольшого диалога предложила принести чаю сладкого. Я горячо поддержала, вспомнив, что при обмороках сладкий чай "самое оно", девушка нехотя согласилась. Тренер вернулась через пару минут и ушла, а я продолжала сидеть с девушкой, решив "довести ее до конца, т.е. до выхода в нормальное состояние". Она даже спросила, не учусь ли я на врача. Я, смеясь, ответила, что нет, но закончила курсы по оказанию первой помощи. Мило поболтали.

Потом она встала и сказала, что ей уже нормально и что она пойдет домоется. Поблагодарила :)

Я скептически понаблюдала за ней в раздевалке и в душе, но вроде она действительно нормально двигалась и взгляд нормальный, так что я "поставила "ок" и пошла греться в турецкую баню, она же хамам. А потом в сауну :)

И сейчас сижу в раздевалке, сушусь))

P.S. Уходя, девушка улыбнулась мне и сказала "надеюсь, еще увидимся!". Я улыбнулась в ответ)